L’été est le moment idéal pour te ressourcer, profiter du soleil, de la nature, et te préparer pour une rentrée pleine d’énergie et de sérénité.
Top 10 des astuces à mettre en place dès aujourd’hui :
Top 1 🥇
Vis le moment présent.
Comment profiter de l’été si tu penses sans cesse à la rentrée. Pour l’instant, il te suffit de profiter d’ici et maintenant. Chaque chose en son temps !
Top 2 🥈
Pas de routine longue et barbante que tu vas tenir que quelques jours.
Prends une minute, une vraie petite minute, pas plus ! pour étirer ton corps au réveil.
Tout simplement, reste allongée et étire tes bras, tes jambes, ta nuque.
Une minute c’est peu, hein ? Et pourtant tu vas réveiller ton corps en douceur et démarrer ta journée en pleine forme.
Top 3 🥉
Bois de l’eau 😅
Entre les fêtes bien arrosées, les séances de bronzette et la chaleur, ton corps est desséché. Qui veut avoir une peau terne et ridée ? Personne ! Alors pense à boire beaucoup d’eau pour hydrater ta peau de l’intérieur et crois-moi que ton corps te dira merci.
Top 4 🥗🍉🍓🍒🥑🥝🥥
Profite de l’été pour faire le plein de vitamines.
C’est la meilleure saison pour se gaver de bons nutriments et avoir les plus belles assiettes colorées qui vont booster ton organisme. Abuse de salades composées et de fruits frais.
Top 5 🛀🏻💆🏻♀️
Adopte une routine de soins personnels, un truc simple que tu pourras tenir sur le long terme.
Tu peux, par exemple, poser un masque d’argile sur ton visage pendant que ton masque pour les cheveux pose, le temps de ta douche.
Simple et rapide à mettre en place, tu peux varier les plaisirs avec différents masques pour qu’à chaque fois que tu laves tes cheveux, ta peau ait droit à sa routine beauté.
Ou tout autre rituel qui te fais te sentir bien.
Top 6 🎧💃🏻🎶
Chante et danse autant que tu peux.
La musique réchauffe l’âme. Alors en voiture, sous la douche ou dans ta cuisine, fais péter le son.
Top 7 👯♀️
Profite de tout ce temps libre pour voir plus souvent tes amis.
Et on n’oublie pas qu’autour d’un barbecue, c’est encore plus sympa.
Top 8 📴
On sort des écrans.
On laisse son portable à la maison, on laisse la télé éteinte et on profite de cette journée les pieds dans l’eau et les fesses dans le sable pour se déconnecter !
On peut bien s’accorder une journée sans écran.
Tu verras, ça peut faire peur et pourtant, ça fait beaucoup de bien.
Top 9 🤣😂😅
On rit !
Que c’est bon de rire !
On invite sa copine Val, qui est un vrai bout en train pour l’apéro. On va découvrir cette comique au théâtre du coin ou on se mate le dernier spectacle de Fary sur prime mais on rit !
Top 10 💍
On ne néglige pas le style car même en vacances ou à la rentrée, on mérite de se démarquer avec de beaux accessoires.
Grâce aux bijoux en acier, on passe son meilleur été avec de beaux bijoux résistants.
Des pièces robustes et stylées qui sont faites pour celles qui veulent profiter de chaque instant.
Les bijoux en pierres naturelles peuvent jouer un rôle crucial dans la transition vers la rentrée en apportant des bienfaits tant sur le plan mental que physique.
Et si tu es curieuse sur ce que les pierres peuvent t’apporter, n’hésites pas à faire un tour sur le blog. J’ai rédigé de nombreux articles sur les pierres naturelles et leurs bienfaits.
Prends soin de toi, rayonnes et prépare-toi à briller pour la rentrée ✨
Avec toute ma bienveillance,
Cécile
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